> Grön och skön

Publicerat av on Mar 4, 2015 i #blogg100, Hälsa, Recept | Inga kommentarer

Syrlig och väldigt refreshing är den här drinken. Och mild. En fin nybörjarjuice enligt Renée Voltaire som komponerat receptet.  Selleri är rik på mineralerna natrium, kalium, kalcium och magnesium som reglerar både vätskebalans och blodtryck. Innehåller även B- och C-vitamin som stimulerar matsmältningen.  Korngräspulver är en favorit som jag ofta dricker i en shot på ...

Läs mer

> Röda immunförsvararen

Publicerat av on Mar 3, 2015 i #blogg100, Hälsa, Recept | Inga kommentarer

Här kommer en riktigt bloody immunförsvarare full av vitaminer – rödbetor och äpplen. Rödbetor ökar cellernas syreupptagning och lindrar störningar i blod, lever och immunsystem. Den är söt och har bäst hälsoeffekt om den äts rå. Därför funkar den utmärkt att göra juice på. Eftersom det blir en väldigt söt juice så la jag till ...

Läs mer

>Ahtjo!…dags att josa!

Publicerat av on Mar 2, 2015 i #blogg100, Hälsa, Recept | 2 kommentarer

I fredags kröp förkylningen in under huden. Innan dagens möten sprang jag snabbt in på affären och greppade en flaska Echinagard. Några droppar funkar mot allt. Hosta, snuva och all annan förkylningssymtom försvinner snabbt. Men det gäller att dosera ofta och inte för länge. För att bättra på immunförsvaret och humöret denna glåmiga och trista ...

Läs mer

> När jag höll på att spränga halva Paris i luften

Publicerat av on Feb 18, 2015 i Hälsa, Personligt | Inga kommentarer

En silverkanna! Ett fynd för mina gröna och röda brygder. Den slungar mig tillbaka till Paris. Min roomie Caco från Marseille (som faktiskt var uppvuxen i det legendariska Courbusier- huset Cité Radieuse i samma stad) hade en liknande kanna. Hon som egentligen hette Caroline, inte fullt lika näpet som Caco. Typiskt franskt att ha ett smeknamn som ...

Läs mer

> Gratis yogainspiration i jul

Publicerat av on Dec 21, 2014 i Hälsa, Yoga | Inga kommentarer

Snart är julen här och med många dagars ledighet. Då lockar kanske inte gymmet på samma sätt. Passa på och bygg upp dig inför det nya året med några sköna yogapass hemmavid istället. På yogobe.com hittar du filmade guider, allt från svettiga ashtangapass till lugna yinyogapass och meditationer. Och i jul är det gratis i ...

Läs mer

> Min farm med hjärta för närodlat

Min farm.se är en lysande tjänst för stadsbor som vill handla närproducerat. De hjälper bönder att få ut sina produkter till  kunderna utan mellanhänder.  De har i dagsläget 458 kunder,  (121 i Jämtland och 337 i Västerbotten). Totalt har det beställts mer än 14 ton lokalproducerad mat från lokala bönder via MinFarm.se sedan starten. Så det finns ...

Läs mer