> I dag är jag stolt över …

Publicerat av on Apr 16, 2015 i #blogg100, Hälsa, Personligt | Inga kommentarer

   …att ha kramat massor av kollegor.  …att min kollega Mats Johansson har lyckats med sitt musikprojekt On The Mend för att samla in pengar till Cancerfonden när hans fru blev sjuk. Snart är det musiksläpp.  …att ha fått sonen att byta däck på min bil.  …att ha börjat om i kören igen och känna ...

Läs mer

> Ett oväntat möte med mig själv

Publicerat av on Apr 15, 2015 i #blogg100, Hälsa | 3 kommentarer

I dag hade jag ett gripande möte. Med mig själv! Jag var på en återträff på Beteendemedicin där jag började för två år sedan för att inte utveckla för högt blodsocker. Sista gången jag var där var för ett år sedan fick vi skriva brev till oss själva. Självklart hade jag helt glömt bort det. ...

Läs mer

> Kramar som företagskultur

Publicerat av on Apr 14, 2015 i #blogg100, Hälsa | One Comment

   – Det är bra för hälsan att kramas, säger Markus Fernlund, tidigare marknadschef på Memira. Han berättade i dag på en SHIFT-lunch på Norrlandsoperan hur han införde kramkultur på jobbet. Det var inte helt friktionsfritt till en början, det gick snack bland medarbetarna att han stötte på dem. Men han skakade av sig snacket och fortsatte att ...

Läs mer

> Mot nya stordåd men först Västerbottensostpaj

Det är gråmulet i dag. Eller jämnskugga som jag brukar säga. Vi har fortfarande lite snö kvar på marken. Men det är hög tid att få fart på trädgårdsdrömmarna. I går planterade jag tomater- Black Opal och Tumbling Tom Red. Det är förmodligen lite för sent om det ska hinna bli någon skörd innan hösten. ...

Läs mer

> Rädda en barnfamilj- köp kycklingar!

Publicerat av on Mar 29, 2015 i #blogg100, Hälsa | 3 kommentarer

I dag gick vi in i Stilla veckan med Palmsöndagen, snart är det påsk. Jag har ett fadderbarn, en liten flicka i Pakistan, jag betalar för hennes skolgång via ActionAid. Det är en internationell hjälporganisation som stöttar fattiga utsatta kvinnor och flickor i alla sina projekt. Att ge kvinnor utbildning är den bästa fattigdomsbekämpningen har jag ...

Läs mer

> Mot nya träningsmål- må bra alla dagar

Publicerat av on Mar 27, 2015 i #blogg100, Hälsa | 6 kommentarer

   Nu har jag bytt från IKSU som är Europas största idrottsförening  till stans fräschaste träningsdôme USM i Utopia i Umeå. Passar perfekt för en medelålders medelklasskärring som jag. Lugnt och fräscht. Jag har längtat hela vintern efter att de ska öppna. Det är nära jobbet så då räknar jag med att träningen kommer att ...

Läs mer

> Vad har du lärt dig idag?

Publicerat av on Mar 25, 2015 i #blogg100, Hälsa, kommunikation, Uncategorized | One Comment

    En av min favoritfrågor är: ”Vad har du lärt dig i dag som du inte visste innan? ” Idag har jag haft en rejäl tempodag. Vaknade tidigt och körde till Skellefteå för att vara med när Barnhälsorapport 2015 för Västerbotten presenterades. I dag har jag lärt mig… …att mammors utbildningsnivå påverkar ofödda fosters möjlighet ...

Läs mer

> Tobias sitter inlåst i ett dygn utan vatten #nowater24

Publicerat av on Mar 24, 2015 i #blogg100, Hälsa, kommunikation, sociala medier | One Comment

Sjuksköterskan Tobias Remnes är inlåst i ett dygn mellan 24-25 mars på Norrlandsoperan för uppmärksamma vattenbristen i världen, NOwater24. Via Twitter och   kan twittrare påverka huruvida han ska få vatten eller inte. Ge honom vatten  twittra GE #NOwater24 eller ta ifrån honom eventuellt vatten genom att twittra TA #NOwater24. Följ Tobias dygn i den vita ...

Läs mer